よもぎ蒸しを体験してきた！楽座や編（豊島区）
とある日、ポン子のお友達のうなぎが、こう言いました。
「よもぎ蒸し行こうよ！」
※うなぎは、ポン子の大学時代のお友達、もう10年のお付き合いになります。愛犬は黒いダップー、その可愛いワンちゃんの名前が、「うなぎ」といいます。もうすぐ結婚式を控えたプレ花嫁さん。
今まで聞いたことのないお誘いをもらって、ポン子はポカン。よもぎむし？よもぎもし？もしもし？？って感じです。
ネットでよもぎ蒸しの情報を調べてみても、なんだかよくわかりません。寝転ぶのか座るのか、服を着るのか着ないのか。サウナみたいな部屋に入るのか？
うなぎ曰く、「とりあえず、めっちゃ汗かけるから！！」
ほぉぉ。汗がたくさんかけるのであれば、私としてはこんなに嬉しいことはないし、なんだか体にも良さそうだし。
ということで、うなぎに言われるがまま、指定のお店に指定の時間に向かうポン子でした。
着いたのは、【楽座や 池袋店】さん！！！
池袋駅、副都心線よりのC1出口を上がってすぐのビルにあります。
あらかじめホットペッパービューティーで、ゲルマニウム温浴（20分）とよもぎ蒸し（30分）の50分のコースを予約しておきました。料金は初回3300円です。
まずは、受付のお姉さんが、500mlのお水と熱中症対策タブレットをくれました。「ほほぉ、汗をかかせにくる準備万端だなァ」とポン子。
まだこの時点で何が始まるのか全く分かっていません。
まずは、ワンピースのような服にお着替えをして、ゲルマニウム温浴からです。
43度のお湯の中に腕と足を20分浸してください、とお姉さん。
ゲルマニウム温浴とは、有機ゲルマニウム粉末を溶かした43度前後のお湯に「手」と「足」を浸す温浴法だそう。20分間で2時間分（600kcal）の有酸素運動をしたくらいの効果があるのだとか。
「手と足を浸けておくだけか。サウナみたいに我慢しなくても良いし、こりゃ楽々だな～～」なんて思いながらリラックスしていたのですが、数分でじわじわと汗が…！ナニコレ！すごい！こんなすぐ汗出てくるの！全身から猛烈発汗が始まります。
それだけ全身の血行が良くなり、ポカポカしてきます。体の芯、奥深～～いところまでしっかり温められているような感覚で、とても気持ちが良いです。
これはすごい…！
普段あまり汗をかかないと言ううなぎも、「3年分の汗が出た～～！」と二人とも、ばっちり汗をかきました。
水分をしっかりとりつつ、次は、待ちに待ったよもぎ蒸しです！
ポンチョのような、頭からすっぽりかぶるマントにお着替え。案内されたのは、一人が座れるスペースに、小さな椅子。椅子の真ん中には穴が。今までに見たことがない、不思議な形の椅子です。覗いてみると、穴から蒸気が立ち上げてきている…！
お姉さんが、「この椅子の上に座って、椅子全体を覆うようにマントをかぶせてください。」と教えてくれました。
え、生のお尻で、この椅子に座るの？パンツはいてないし違和感だな…とポン子。まぁ郷に入っては郷に従え、ということで、お姉さんに教えてもらうがまま、腰掛けます。
………！！！！
座ってみて、やっと理解ができました。
下から上がってくる蒸気を、マントの中に閉じ込めて、その中にいる私を蒸してくれるというわけですね！！
これがよもぎ蒸し、かぁぁ！！！
めちゃくちゃ気持ち良いし、こんな効率よく汗がかけるなんて、考えた人天才じゃあないか！っと思ったら、韓国では600年も前から伝わる歴史ある民間温熱療法なんだそう。また、皮膚より吸収のよい粘膜に蒸気をダイレクトにあてて、温めることの効果はとても大きいそうで、冷えの改善や、子宮を温めることで婦人科系にも良いとされるんだとか。だから妊活や生理不順とかにも効果がある、と…。
すごすぎるよもぎ蒸しの効用…！！！
椅子の上にあぐらをかいたり、蒸気をあてる位置をずらしたりしながら全身を温めます。ものすごい汗をかくので、30分の後半はなかなかきついものがあります。でも本当に蒸されることが気持ちいいです！！顔をマントの中に入れると、顔にもスチーム効果あり！
ふおぉ～～！30分経つともう全身汗でぐっしょりです。
これにて、50分のコースはおしまいです。
たくさん汗をかいた後は、シャワーを浴びます。（浴びなくても、よもぎの成分が残ってより良いそうです）
サービスのよもぎ茶をいただいて、身支度を整えるスペースで少し休憩しました。よもぎ蒸しを出てしばらくたっても汗が引きません。よっぽど血の巡りがよくなっているんでしょうね。入店した時にいただいた、熱中症対策タブレットの塩味が、ここで本当に体に沁みました（笑）
めちゃくちゃさっぱりして大満足、とってもリフレッシュした気持ちでお店を後にした私たちは、近くのイタリアンで食事をして帰ります。その日の夜は、たくさん汗をかいたからか、気持ちよく眠れました。
…とここで終わらないよもぎ蒸しのすごさ！！！
次の日の朝の目覚めが、めちゃくちゃ良かったんです！目を開けた瞬間、シャキーン(｀・ω・´)です！こんな快適な目覚め、本当に人生で初めてかもしれません。それほど次の日の目覚めが良かったのです。
うなぎからは朝一番、「化粧水の肌への入りがすごく良かった！！」とラインが来ていました。
よもぎ蒸し、とってもとっても体にいいんですね。
女性にとって、嬉しい効果がたくさんの温活＆妊活サロン、ぜひ皆さんにも行ってみてもらいたいなと思います♪日本橋や渋谷、新宿にもお店があるそうです！
よもぎ蒸し最高～～～！むしむし～！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
2021.08.01 ポン子
